Bir kişinin günlük yaşamında karşılaştığı zorluklarla başa çıkabilme, kendi potansiyelini gerçekleştirebilme ve topluma üretken bir şekilde katkıda bulunabilme durumu aşağıdaki kavramlardan hangisi ile ifade edilir?
A) Psikolojik dayanıklılıkAhmet, son zamanlarda iş yerindeki projeleri yetiştirmekte zorlanıyor, uyku problemleri yaşıyor ve sürekli bir endişe hali içinde olduğunu hissediyor. Bu durum onun sosyal ilişkilerini de olumsuz etkilemeye başlamış.
Ahmet'in yaşadığı bu durum için en uygun ifade aşağıdakilerden hangisidir?
Aşağıdakilerden hangisi ruh sağlığını korumak için yapılabilecek etkili bir yöntem değildir?
A) Düzenli fiziksel aktivite yapmakZamanının çoğunu odasında geçiren, eskiden zevk aldığı aktivitelere ilgisini kaybeden, iştahında belirgin değişiklikler olan ve kendini sürekli yorgun hisseden bir birey için aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
A) Normal bir gelişim sürecindedirBir öğrenci sınav öncesi heyecanlanmakta ancak bu heyecanın onun daha iyi konsantre olmasına yardımcı olduğunu fark etmektedir.
Bu durum aşağıdaki kavramlardan hangisi ile açıklanabilir?
Duygularını tanıma, ifade edebilme ve yönetebilme becerisi aşağıdakilerden hangisinin temel bileşenlerinden biridir?
A) Zekâ gelişimiAyşe, yakın arkadaşıyla yaşadığı bir anlaşmazlık sonrası kendini üzgün hissediyor. Ancak bu duygusunu arkadaşıyla konuşarak çözmeye çalışıyor ve olumlu bir iletişim kuruyor.
Ayşe'nin bu davranışı aşağıdakilerden hangisine örnektir?
Aşağıdaki durumlardan hangisi ruh sağlığı sorunlarının erken belirtileri arasında sayılamaz?
A) İştahta ani değişikliklerBir kişinin zorlu yaşam olayları karşısında toparlanabilme ve uyum sağlayabilme kapasitesi aşağıdaki kavramlardan hangisi ile ifade edilir?
A) İyimserlikRuh sağlığı ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
A) Ruh sağlığı fiziksel sağlıktan bağımsızdır