Zararlı alışkanlıklar nelerdir Test 1 Cevapları

Sigara bağımlılığı ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

A) Nikotin, bağımlılık yapıcı etkiye sahiptir
B) Pasif içicilik de sağlık riski oluşturur
C) Sigara dumanında 70'ten fazla kanserojen madde bulunur
D) Elektronik sigaralar tamamen zararsızdır

Alkol tüketiminin vücut sistemleri üzerindeki etkileri göz önüne alındığında, hangi sistemde kalıcı hasar riski en yüksektir?

A) Dolaşım sistemi
B) Sinir sistemi
C) Sindirim sistemi
D) Solunum sistemi

Uyuşturucu madde bağımlılığının tedavi sürecinde aşağıdaki yaklaşımlardan hangisi en kapsamlı ve etkilidir?

A) Sadece ilaç tedavisi
B) Yalnızca psikolojik destek
C) Medikal, psikolojik ve sosyal destek içeren çok yönlü tedavi
D) Alternatif tıp uygulamaları

Madde bağımlılığı ile mücadelede önleyici çalışmalar arasında aşağıdakilerden hangisi en etkilidir?

A) Cezaların artırılması
B) Erken yaşta eğitim ve bilinçlendirme
C) Medyada sansür uygulanması
D) Spor faaliyetlerinin zorunlu hale getirilmesi

Teknoloji bağımlılığı ile ilgili aşağıdaki durumlardan hangisi bağımlılık göstergesi olarak değerlendirilemez?

A) Günlük işlerin aksatılması
B) Sosyal ilişkilerde bozulma
C) Haftada 10 saat bilgisayar kullanımı
D) Fiziksel sağlık sorunlarının ortaya çıkması

Kumar bağımlılığının birey üzerindeki en ciddi sonuçlarından biri aşağıdakilerden hangisidir?

A) Zaman kaybı
B) Finansal çöküş ve aile ilişkilerinin bozulması
C) Uyku düzeninde bozulma
D) İş performansında düşüş

Alkol ve madde bağımlılığı tedavisinde kullanılan "detoksifikasyon" süreci ile ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?

A) Bağımlılığı tamamen ortadan kaldırır
B) Sadece psikolojik destek içerir
C) Vücuttan toksinlerin atılmasını sağlar
D) Evde kendi kendine uygulanabilir

Sigara bırakma sürecinde nikotin replasman tedavilerinin temel amacı nedir?

A) Sigara içme isteğini tamamen yok etmek
B) Nikotin alımını kesmek
C) Yoksunluk belirtilerini hafifletmek
D) Sigaranın tadını değiştirmek

Madde bağımlılığının nörobiyolojik mekanizması ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

A) Bağımlılık yapan maddeler dopamin sistemini etkilemez
B) Sadece psikolojik bir sorundur
C) Beyin ödül sisteminde kalıcı değişikliklere neden olur
D) Genetik faktörlerin hiçbir rolü yoktur

Sağlıklı yaşam ve zararlı alışkanlıklardan korunma konusunda aşağıdaki yaklaşımlardan hangisi en etkilidir?

A) Sadece bilgi sahibi olmak
B) Risk faktörlerini tanımak ve kaçınmak
C) Zararlı alışkanlıkları deneyimlemek
D) Sadece aile desteğine güvenmek