Bir kişinin günlük yaşamında karşılaştığı zorluklarla başa çıkabilme, kendi potansiyelini gerçekleştirebilme ve topluma üretken bir şekilde katkıda bulunabilme durumu aşağıdaki kavramlardan hangisiyle ifade edilir?
A) Psikolojik dayanıklılıkStresli bir durumla karşılaşan bir bireyin, durumu değiştiremeyeceğini fark edip farklı bir bakış açısı geliştirerek uyum sağlamaya çalışması aşağıdaki baş etme mekanizmalarından hangisine örnektir?
A) Kaçınma18 yaşındaki Ayşe, son bir aydır sürekli üzüntülü bir ruh hali içinde, daha önce zevk aldığı aktivitelere karşı ilgisini kaybetmiş, iştahında azalma ve uyku problemleri yaşıyor. Bu belirtiler aşağıdaki ruh sağlığı sorunlarından hangisiyle en fazla ilişkilidir?
A) Anksiyete bozukluğuBir kişinin zihninden atamadığı, tekrarlayıcı düşünceler (obsesyon) ve bu düşüncelerin yarattığı sıkıntıyı azaltmak için yapmaktan kendini alıkoyamadığı davranışlar (kompulsiyon) aşağıdaki hangi ruh sağlığı bozukluğunun temel özellikleridir?
A) Panik bozuklukAli, topluluk önünde konuşma yapması gereken durumlarda aşırı kaygılanıyor, kalbi hızlı çarpıyor, terliyor ve bu durumlardan mümkün olduğunca kaçınıyor. Ali'nin yaşadığı bu durum aşağıdakilerden hangisi olabilir?
A) AgorafobiRuh sağlığını korumak için yapılan aşağıdaki davranışlardan hangisi diğerlerine göre daha etkili bir yöntemdir?
A) Duyguları bastırmak ve görmezden gelmekBir bireyin yaşadığı travmatik bir olaydan sonra olayı sık sık anımsama, kabuslar görme, olayla ilgili uyaranlardan kaçınma ve aşırı tetikte olma gibi belirtiler göstermesi aşağıdaki bozukluklardan hangisinin göstergesi olabilir?
A) Travma sonrası stres bozukluğuDuygusal zeka ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
A) Kendi duygularını tanıma ve yönetme becerisini içerirBir kişinin ruh sağlığını olumsuz etkileyen risk faktörleri arasında aşağıdakilerden hangisi yer almaz?
A) Kaliteli uyku düzeniPsikolojik dayanıklılık (resilyans) ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?
A) Zorluklar karşısında hiç etkilenmemek anlamına gelir