Soru: Aşağıdaki durumlardan hangisi 'mutluluk' duygusunun uzun vadeli faydalarından biridir?
A) Anlık enerji artışı
B) Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
C) Kalp atışının yavaşlaması
D) Kan basıncının düşmesi
Çözüm: Mutluluk duygusunun hem kısa hem uzun vadeli etkileri vardır. Uzun vadeli faydalarını incelersek:
- A) Anlık enerji artışı kısa vadeli etkidir
- B) Bağışıklık sisteminin güçlenmesi uzun vadeli faydadır
- C) Kalp atışının yavaşlaması genellikle rahatlama anında olur
- D) Kan basıncının düşmesi kısa vadeli etkidir
Araştırmalar, mutlu insanların bağışıklık sistemlerinin daha güçlü olduğunu göstermektedir. Doğru cevap: B
