Soru: Bir kişi gün boyunca yeterince su içmediğinde vücudunda ilk olarak hangi belirtiler ortaya çıkar? Bu belirtiler neden oluşur?
Çözüm: İlk belirtiler genellikle baş ağrısı, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğüdür. Bunun nedeni, su eksikliğinin kan hacmini azaltarak beyne daha az oksijen ve besin gitmesine yol açmasıdır. Ayrıca vücut sıvı dengesi bozulduğu için hücreler normal işlevlerini yerine getiremez.
