Soru: Ders çalışırken odaklanma sorunu yaşıyorsanız hangi teknikleri deneyebilirsiniz?
Çözüm:
- Dikkat dağıtıcıları (telefon, sosyal medya) uzaklaştırın
- Pomodoro tekniği gibi zaman blokları kullanın
- Çalışmaya başlamadan önce 5 dakika nefes egzersizi yapın
- Konuyu kendi cümlelerinizle özetleyerek aktif öğrenmeyi teşvik edin
