Soru: Talassofobi ile ilgili bir senaryo verilmiştir: 'Ahmet, okyanus belgeseli izlerken aniden terlemeye ve nefes almakta zorlanmaya başladı.' Bu durumu talassofobi açısından analiz ediniz.
Çözüm: Bu senaryoda, Ahmet'in okyanus belgeseli izlerken yaşadığı terleme ve nefes darlığı belirtileri, talassofobinin tipik fiziksel tepkilerine işaret eder. Analiz adımları şunlardır:
- Tetikleyici: Okyanus görüntüleri, Ahmet'in derin deniz korkusunu harekete geçirmiştir.
- Fizyolojik tepkiler: Vücut, korkuya karşı 'savaş ya da kaç' tepkisi vererek terleme ve nefes darlığı gibi semptomlar üretmiştir; bu, sempatik sinir sisteminin aktivasyonundan kaynaklanır.
- Psikolojik etki: Ahmet, okyanusun bilinmeyen derinliklerinden korktuğu için bu belirtileri yaşamış olabilir, örneğin deniz canavarları veya boğulma korkusu gibi düşünceler tetikleyici olmuştur.
- Sonuç: Bu durum, Ahmet'in talassofobi yaşadığını gösterir ve tedavi gerektirebilir, çünkü günlük yaşamını etkileyen bir fobi haline gelmiştir.
