Soru: Bir kişi, böbrek sağlığını iyileştirmek için günde 2 litre su içmeye başlıyor. Eğer bu kişinin normalde günlük su tüketimi 1 litre ise, artan su alımının böbrek fonksiyonlarına etkisi nasıl olur? Matematiksel olarak, idrar çıkışındaki değişimi tahmin edin (basit bir oran kullanarak).
Çözüm: Su tüketimi arttıkça, böbrekler daha fazla sıvıyı filtreler ve idrar çıkışı genellikle artar. Basit bir oranla:
- Başlangıçtaki su tüketimi: 1 litre/gün, idrar çıkışı yaklaşık 0.8-1 litre/gün (vücudun diğer kayıpları nedeniyle).
- Yeni su tüketimi: 2 litre/gün, idrar çıkışı yaklaşık 1.6-2 litre/gün olabilir (diğer kayıplar sabit kabul edilirse).
Matematiksel olarak, su tüketimi 2 katına çıktığında, idrar çıkışı da kabaca 2 kat artar (örneğin, $1 \text{ L} \times 2 = 2 \text{ L}$). Bu, böbreklerin atık maddeleri daha seyreltik idrarla atmasını sağlayarak taş riskini azaltır.
