🩺 Hastalık İsimleri ve Öneriler (Should / Shouldn't)
Günlük hayatta karşılaştığımız sağlık sorunları ve bu sorunlarla başa çıkarken kullanabileceğimiz önerileri İngilizce olarak ifade etmek, hem seyahatlerde hem de uluslararası iletişimde oldukça işimize yarayabilir. Bu yazıda, sıkça rastlanan bazı hastalıkları ve bu hastalıklara karşı "should" (yapmalı) / "shouldn't" (yapmamalı) kalıplarıyla verilen tavsiyeleri inceleyeceğiz.
🤒 Yaygın Hastalıklar ve Tavsiyeler
- 🤧 A Cold (Soğuk Algınlığı):
- ✅ Should: Rest, drink plenty of fluids, take vitamin C.
- ❌ Shouldn't: Go to work/school, share utensils, smoke.
- 🤕 A Headache (Baş Ağrısı):
- ✅ Should: Rest in a dark room, drink water, take pain relievers.
- ❌ Shouldn't: Stare at screens for too long, skip meals, consume caffeine excessively.
- 🤢 A Stomachache (Karın Ağrısı):
- ✅ Should: Drink ginger tea, eat bland foods, rest.
- ❌ Shouldn't: Eat spicy or fatty foods, lie down immediately after eating, exercise vigorously.
- 🦷 A Toothache (Diş Ağrısı):
- ✅ Should: Rinse your mouth with warm salt water, use dental floss, see a dentist.
- ❌ Shouldn't: Eat sugary foods, ignore the pain, apply heat directly to the area.
- 🤕 A Sore Throat (Boğaz Ağrısı):
- ✅ Should: Gargle with warm salt water, drink warm liquids, use throat lozenges.
- ❌ Shouldn't: Smoke, shout, consume acidic foods.
- 🤧 The Flu (Grip):
- ✅ Should: Rest, drink plenty of fluids, take antiviral medication (if prescribed).
- ❌ Shouldn't: Go to work/school, be around others, ignore high fever.
💪 Genel Sağlık Önerileri
Sadece hasta olduğumuzda değil, genel sağlığımızı korumak için de bazı tavsiyelere uymamız önemlidir. İşte birkaç örnek:
- 🍎 Eating Healthy: You should eat plenty of fruits and vegetables. You shouldn't eat too much processed food.
- 🏋️♀️ Exercising Regularly: You should exercise at least 30 minutes a day. You shouldn't spend all day sitting.
- 😴 Getting Enough Sleep: You should get at least 7-8 hours of sleep per night. You shouldn't stay up too late.
- 💧 Staying Hydrated: You should drink plenty of water throughout the day. You shouldn't drink sugary drinks excessively.
Bu örnekler, İngilizce olarak basit sağlık tavsiyelerinde bulunmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda mutlaka bir doktora danışmalısınız.
