🍟 İngilizce'de "Unhealthy Food" Kelimeleri ve Anlamları
Sağlıksız yiyecekler, besin değeri düşük, yüksek oranda şeker, yağ ve tuz içeren gıdalardır. Bu tür yiyeceklerin aşırı tüketimi, obezite, kalp hastalıkları, diyabet gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. İngilizce'de bu tür yiyecekleri ifade etmek için kullanılan birçok kelime bulunmaktadır. İşte en yaygın olanları ve anlamları:
🍔 Temel "Unhealthy Food" Kelimeleri
- 🍟 Junk food: Abur cubur, sağlıksız atıştırmalık anlamına gelir. Genellikle yüksek kalorili, besin değeri düşük yiyecekleri ifade eder.
- 🍕 Fast food: Hızlı yemek. Genellikle restoranlarda hazırlanan ve hızlı bir şekilde tüketilen, çoğunlukla sağlıksız yiyeceklerdir.
- 🍬 Processed food: İşlenmiş gıda. Doğal halinden uzaklaştırılmış, raf ömrünü uzatmak veya tadını iyileştirmek için çeşitli işlemlerden geçirilmiş yiyeceklerdir.
🍩 Tatlılar ve Şekerli Yiyecekler
- 🍰 Cake: Kek. Genellikle yüksek miktarda şeker ve yağ içerir.
- 🍪 Cookie: Kurabiye. Farklı çeşitleri olmakla birlikte, genellikle şeker ve yağ oranı yüksektir.
- 🍫 Chocolate: Çikolata. Özellikle sütlü ve beyaz çikolata çeşitleri yüksek şeker içerir.
- 🍦 Ice cream: Dondurma. Yüksek şeker ve yağ içeriğine sahiptir.
- 🍭 Candy: Şekerleme. Genellikle yapay tatlandırıcılar ve renklendiriciler içerir.
- 🥤 Soda: Gazlı içecek. Yüksek miktarda şeker veya yapay tatlandırıcı içerir.
🍟 Tuzlu ve Yağlı Yiyecekler
- 🍟 French fries: Patates kızartması. Yüksek yağ ve tuz içerir.
- 🍔 Burger: Hamburger. Genellikle işlenmiş et, peynir ve soslarla birlikte tüketilir.
- 🍕 Pizza: Pizza. Hamur, peynir ve işlenmiş et ürünleri ile hazırlanır.
- 🍿 Popcorn: Patlamış mısır. Özellikle sinema salonlarında tüketilen, yağ ve tuz oranı yüksek bir atıştırmalıktır.
- 🥓 Bacon: Domuz pastırması. Yüksek yağ ve tuz içerir.
- 🌭 Hot dog: Sosisli sandviç. İşlenmiş et ve katkı maddeleri içerir.
⚠️ Dikkat Edilmesi Gereken Diğer Kelimeler
- 🧈 High in fat: Yüksek yağlı.
- 🧂 High in sodium: Yüksek sodyumlu (tuzlu).
- 🍬 High in sugar: Yüksek şekerli.
- 🧪 Processed: İşlenmiş.
Bu kelimeleri bilmek, İngilizce konuşulan bir ülkede sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir.
