Atletizm dünyasının en estetik ve teknik disiplinlerinden olan uzun atlama ve yüksek atlama, sporcuların güç, çeviklik ve teknik becerilerini sergilediği heyecan verici yarışmalardır. Her iki branş da Olimpiyat Oyunları'nın vazgeçilmez parçaları olarak spor tarihinde önemli bir yer tutmaktadır.
Uzun atlama, sporcuların maksimum mesafeye sıçramasını hedefleyen bir atletizm dalıdır. Temel olarak dört aşamadan oluşur:
Erkekler dünya rekoru Mike Powell'a (8.95m - 1991), kadınlar rekoru ise Galina Chistyakova'ya (7.52m - 1988) aittir.
Yüksek atlama, sporcuların yatay bir çıtanın üzerinden atlayarak maksimum yüksekliğe ulaşmaya çalıştığı disiplindir.
Erkekler dünya rekoru Javier Sotomayor'a (2.45m - 1993), kadınlar rekoru ise Stefka Kostadinova'ya (2.09m - 1987) aittir.
Her iki dal da patlayıcı güç, esneklik ve koordinasyon gerektirir. Ancak uzun atlama daha çok yatay hız ve momentum üzerine odaklanırken, yüksek atlama dikey sıçrama ve teknik mükemmellik ister.
Türk atletizminde her iki dalda da önemli başarılar elde edilmiştir. Özellikle yüksek atlamada Sultan Haydar ve uzun atlamada Karin Melis Mey gibi sporcularımız uluslararası alanda ülkemizi temsil etmişlerdir.
Bu iki teknik atletizm dalı, insan vücudunun sınırlarını zorlayan ve izleyenlere görsel şölen sunan önemli spor disiplinleri olarak atletizm dünyasındaki yerlerini korumaya devam etmektedir.
