2. sınıf Hayat Bilgisi spor yapmanın önemi ve faydaları Test 2

Yeni başlayan biri için spor yapmanın en doğru yaklaşımı hangisidir?

A) Hemen yoğun tempoda çalışmaya başlamak
B) Yaşına ve sağlık durumuna uygun programla başlamak
C) Sadece yaz aylarında spor yapmak
D) Beslenme düzenini değiştirmeden spor yapmak