Sevgili öğrenciler, bu soru deprem gibi travmatik bir olay sonrasında insanların yaşadığı psikolojik tepkileri anlamamızı istiyor. Depremler, can ve mal kaybına yol açabilen, yaşamı tehdit eden olaylar olduğu için insan ruh sağlığı üzerinde derin etkiler bırakır. Şimdi seçenekleri tek tek inceleyelim:
- A) Korku ve kaygı: Deprem gibi doğal afetler, insanların yaşamını ve güvenliğini doğrudan tehdit eden çok ciddi travmatik olaylardır. Bu tür bir olayı yaşayan veya tanık olan kişiler, tekrar benzer bir durum yaşama korkusu, sevdiklerini kaybetme endişesi, geleceğe dair belirsizlikler ve genel bir güvensizlik hissi nedeniyle yoğun korku ve kaygı hissederler. Bu, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve akut stres bozukluğunun en temel belirtilerindendir. Bu nedenle, korku ve kaygı, deprem sonrası yaşanan en yaygın ve belirgin psikolojik sorunlardan biridir.
- B) Aşırı mutluluk: Deprem gibi yıkıcı ve travmatik bir olayın ardından aşırı mutluluk hissetmek, beklenen veya tipik bir psikolojik tepki değildir. Tam tersine, insanlar genellikle üzüntü, şok, öfke, çaresizlik veya yas gibi duygular yaşarlar. Aşırı mutluluk, bu tür bir bağlamda uygunsuz ve gerçekçi olmayan bir tepkidir.
- C) İştah artışı: Travmatik olaylar sonrasında iştah değişiklikleri görülebilir. Bazı kişilerde stres nedeniyle iştah kaybı yaşanırken, bazı kişilerde stresle başa çıkma mekanizması olarak aşırı yeme veya iştah artışı görülebilir. Ancak iştah artışı, korku ve kaygı kadar yaygın ve doğrudan bir "psikolojik sorun" tanımı değildir; daha çok bir semptom veya başa çıkma davranışıdır. Korku ve kaygı, olayın kendisiyle doğrudan ilişkili temel duygusal tepkilerdir.
- D) Uyku süresinin uzaması: Deprem gibi travmatik olaylar genellikle uyku düzenini bozar. İnsanlar genellikle uykuya dalmakta zorluk çeker, sık sık uyanır, kabuslar görür veya uykusuzluk (insomnia) yaşarlar. Yani genellikle uyku süresinde azalma ve uyku kalitesinde bozulma görülür. Uyku süresinin uzaması yerine, genellikle uyku kalitesinde ve süresinde azalma görülür. Aşırı uyku hali depresyonla ilişkilendirilebilse de, deprem sonrası ilk ve en yaygın uyku sorunu genellikle uykusuzluktur.
Bu açıklamalar ışığında, deprem sonrasında insanların yaşadığı en belirgin ve yaygın psikolojik sorunlardan biri korku ve kaygıdır.
Cevap A seçeneğidir.
