Dengeli beslenme, vücudumuzun tüm fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için elzemdir. Yeterli miktarda protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral almak, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve hastalıklara karşı direncimizi artırır. Dengesiz beslenme ise birçok sağlık sorununa davetiye çıkarır. Bu paragraftan hareketle, bağışıklık sistemini güçlendirmek için aşağıdakilerden hangisinin öncelikli olduğu söylenebilir?
A) Aşırı protein tüketimi