"Birçok insan, sağlıklı bir yaşam sürmek için spor yapmanın ve dengeli beslenmenin önemini bilmektedir. Ancak yoğun iş temposu, zaman kısıtlılığı ve motivasyon eksikliği gibi nedenlerle bu hedeflere ulaşmakta zorlanabilirler. Bu durum, kişisel sağlık sorumluluğunu göz ardı etmemek gerektiğini ve küçük adımlarla da olsa düzenli bir yaşam tarzı benimsemenin önemini ortaya koymaktadır."
Bu metnin hedef kitlesi kim olabilir?
A) Sadece sporcular
B) Sağlıklı yaşam konusunda bilgi edinmek isteyen herkes
C) Doktorlar ve sağlık uzmanları
D) Çocuklar ve gençler
