Sevgili öğrenciler, bu soruyu çözmek için öncelikle verilen senaryodaki anahtar tekniği anlamamız gerekiyor. Bir psikologun, danışanının fobisini tedavi etmek için uyguladığı "kademeli olarak korku uyandıran uyaranlarla yüzleştirme" tekniği, terapide oldukça yaygın ve etkili bir yöntemdir.
- Tekniğin Tanımı: Bu teknik, genellikle "sistematik duyarsızlaştırma" veya "maruz bırakma terapisi (exposure therapy)" olarak bilinir. Amaç, danışanın korktuğu durum veya nesneyle güvenli ve kontrollü bir ortamda, en az korku uyandıran seviyeden başlayarak adım adım yüzleşmesini sağlamaktır. Bu sayede, danışanın korku tepkisi zamanla azalır ve yerini daha uyumlu tepkilere bırakır. Bu yöntem, korkuların ve fobilerin öğrenilmiş tepkiler olduğu varsayımına dayanır.
- Hangi Yaklaşıma Ait Olduğu: Bu tür teknikler, öğrenme prensiplerine dayanır. Yani, bir fobi veya korkunun nasıl öğrenildiği (koşullanma yoluyla) ve nasıl "yeniden öğrenilerek" ortadan kaldırılabileceği üzerine odaklanır. Davranışçı terapi, bireylerin davranışlarını ve bu davranışların nasıl öğrenilip değiştirilebileceğini inceler. Korkuların ve fobilerin, genellikle olumsuz deneyimler veya koşullanmalar yoluyla öğrenilmiş davranışlar olduğu varsayılır ve bu davranışlar, yeni öğrenme deneyimleriyle değiştirilmeye çalışılır. Soruda bahsedilen kademeli yüzleştirme tekniği, davranışçı terapinin en bilinen ve etkili uygulamalarından biridir.
- A) Psikanalitik terapi: Bu yaklaşım, bilinçdışı çatışmaları, geçmiş travmaları ve rüyaları analiz ederek sorunların kökenine inmeyi hedefler. Doğrudan davranışsal yüzleştirme teknikleri kullanmaz; daha çok içgörü kazanmaya odaklanır.
- C) Varoluşçu terapi: Bireyin yaşamın anlamı, özgürlük, sorumluluk ve ölüm gibi temel varoluşsal meselelerle yüzleşmesine odaklanır. Belirli bir fobiye yönelik davranışsal yüzleştirme tekniği uygulamaz; daha çok yaşamın anlamı üzerine düşünmeyi teşvik eder.
- D) Gestalt terapi: "Şimdi ve burada" ilkesine odaklanarak bireyin farkındalığını artırmayı ve tamamlanmamış işlerini çözmesini amaçlar. Yüzleştirme teknikleri olsa da, bu, fobiler için kademeli uyaranla yüzleştirme şeklinde değildir; daha çok kişinin kendi duyguları ve deneyimleriyle yüzleşmesini içerir.
- Sonuç: Verilen senaryodaki "kademeli olarak korku uyandıran uyaranlarla yüzleştirme" tekniği, öğrenme teorilerine dayanan ve gözlemlenebilir davranışları değiştirmeyi hedefleyen Davranışçı terapi yaklaşımının temel bir uygulamasıdır.
Cevap B seçeneğidir.
