Bir öğrenci, zamanını en verimli şekilde kullanmak için dikkat dağıtıcı unsurları (telefon, sosyal medya) belirli bir süre için kendinden uzaklaştırır. Bu öğrencinin uyguladığı yöntem aşağıdakilerden hangisidir?
A) Dijital Detoks
B) Odaklanma Süreci
C) Zaman Sınırlaması
D) Dikkat Yönetimi
