Pomodoro tekniği nedir nasıl uygulanır Test 1 Cevapları

Pomodoro tekniği ile ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?

A) Francesco Cirillo tarafından geliştirilmiştir
B) Zaman yönetimi tekniğidir
C) 45 dakikalık çalışma ve 15 dakikalık molalardan oluşur
D) Odaklanmayı artırmayı hedefler

Pomodoro tekniğinin standart uygulama sıralaması aşağıdakilerden hangisidir?

A) 25 dakika çalışma - 5 dakika mola - 25 dakika çalışma - 5 dakika mola - 25 dakika çalışma - 15 dakika mola
B) 30 dakika çalışma - 10 dakika mola - 30 dakika çalışma - 10 dakika mola
C) 45 dakika çalışma - 15 dakika mola - 45 dakika çalışma - 15 dakika mola
D) 20 dakika çalışma - 5 dakika mola - 20 dakika çalışma - 5 dakika mola

Pomodoro tekniğinde dördüncü çalışma periyodundan sonra ne yapılması önerilir?

A) 15-30 dakika arası uzun mola
B) Günlük çalışmanın sonlandırılması
C) 5 dakikalık kısa mola
D) Çalışma konusunun değiştirilmesi

Bir öğrenci matematik çalışırken Pomodoro tekniğini uygulamaktadır. İlk 25 dakikalık çalışma sırasında telefonu çalıyor. Bu durumda öğrenci ne yapmalıdır?

A) Çalışmayı bırakıp telefonla ilgilenmeli
B) Pomodoro'yu durdurup yeniden başlatmalı
C) Mola verene kadar telefonla ilgilenmemeli
D) Çalışma süresini kısaltmalı

Pomodoro tekniğinin temel amacı aşağıdakilerden hangisidir?

A) Çalışma süresini maksimuma çıkarmak
B) Zihinsel yorgunluğu azaltırken odaklanmayı artırmak
C) Molaları ortadan kaldırmak
D) Günlük çalışma saatini sabitlemek

Pomodoro tekniğinde her çalışma periyodunda kaç Pomodoro tamamlanır?

A) 1
B) 2
C) 3
D) 4

Pomodoro tekniği uygulayan bir kişi, çalışma sırasında aklına gelen farklı bir iş veya düşünce için ne yapmalıdır?

A) Hemen o işle ilgilenmeli
B) Not alıp çalışmaya devam etmeli
C) Mola verip o işi halletmeli
D) Çalışma periyodunu yarıda kesmeli

Pomodoro tekniğinin adı nereden gelmektedir?

A) İtalyan bilim insanı Pomodoro'nun soyadından
B) İtalyanca'da "domates" anlamına gelen kelimeden
C) İtalya'da bir şehir olan Pomodoro'dan
D) Latince'de "zaman" anlamına gelen kelimeden

Pomodoro tekniğinde bir günde önerilen maksimum Pomodoro sayısı genellikle kaçtır?

A) 8-10
B) 12-16
C) 18-20
D) 22-24

Pomodoro tekniğinin en önemli faydalarından biri aşağıdakilerden hangisidir?

A) Çalışma masasının düzenli olmasını sağlamak
B) Procrastinasyon (erteleme) alışkanlığını azaltmak
C) Fiziksel egzersiz yapmayı teşvik etmek
D) Sosyal medya kullanımını artırmak