Soru:
Elif'in çantası çok ağır geliyor. Elif, çantasının ağırlığını nasıl azaltabilir? Günlük ihtiyaç duyacağı eşyaları seçerken nelere dikkat etmelidir?
Çözüm:
💡 Elif'in sırt sağlığını korumak için çantasını hafifletmesi çok önemli. Bunun için şu adımları izleyebilir:
- ➡️ 1. Adım: Gereksiz Eşyaları Çıkar - Öncelikle o gün kullanılmayacak kitapları, defterleri veya oyuncak gibi gereksiz eşyaları çantadan çıkarmalıdır. Sadece o günkü ders programına göre hazırlanmalıdır.
- ➡️ 2. Adım: Haftalık Plan Yap - Bazı ağır kitapları (sözlük gibi) her gün taşımak yerine, sadece ihtiyaç duyulan günlerde çantaya koymalıdır.
- ➡️ 3. Adım: Doğru Çanta Seçimi - Çantasının hafif malzemelerden yapılmış, sırt desteği iyi olan bir çanta olduğundan emin olmalıdır. Ağır çantalar sırt ağrısına neden olabilir.
✅ Sonuç olarak, Elif bu adımlarla çantasını hafifletebilir ve okula daha rahat gidebilir.
