İleriye ket vurma nedir

Örnek 03 / 05

Soru: "Sağlıklı beslenmeye yarın başlarım" diyen biri, her gün fast-food yemeye devam ediyor. Bu davranışta hangi psikolojik mekanizma işliyor?

Çözüm: Bu durum sağlık alanında ileriye ket vurma örneğidir. Kişi, gelecekteki sağlık faydalarını (daha iyi bir beden, hastalık riskinin azalması) anlık lezzet zevkine tercih ediyor. Çözüm analizi:

  • Uzun vadeli hedef: Sağlıklı yaşam ve hastalıklardan korunma
  • Kısa vadeli tercih: Fast-food'un lezzeti ve hazırlık kolaylığı
  • Zaman tutarsızlığı: "Yarın" sürekli ertelenen bir kavram haline geliyor
  • Psikolojik etki: Anlık ödül mekanizmasının gelecek planlarını bastırması

1 2 3 4 5
Konuya Geri Dön: