Soru: Ergenlik döneminde sık görülen beden algısı sorunları nelerdir? Bu sorunlar gençlerin ruh sağlığını nasıl etkiler?
Çözüm:
- Beden algısı sorunları: Kilo takıntısı, sivilcelerden rahatsızlık, boy uzunluğu kaygısı, fiziksel görünümle aşırı ilgilenme
- Ruh sağlığı etkileri: Özgüven düşüklüğü, sosyal ortamlardan kaçınma, yeme bozuklukları, depresif belirtiler
- Çözüm önerileri: Sağlıklı beden algısı geliştirme, spor ve dengeli beslenme, profesyonel destek alma
