Soru: Bir koç, sporcularına "Bu antrenmanı tamamlarsanız, maçta daha iyi performans göstereceksiniz" diyor. Bu ifade, hedeften haberdar etmenin hangi öğelerini içerir?
Çözüm:
- Hedef: Maçta iyi performans göstermek.
- Koç, hedefi net bir şekilde ifade ederek sporcuların zihninde canlandırmalarını sağlıyor.
- Bu, sporcuların antrenmana olan bağlılığını artırmak için kullanılan bir güdüleme yöntemidir.
- Adımlar: Hedefin belirlenmesi → iletilmesi → sporcuların bu hedefe yönelik çaba göstermesi.
