Soru: Ayakların yıkanması sırasında hangi bölgeler yıkanmalıdır? Topuk ve ayak parmakları arası nasıl temizlenir?
Çözüm: Ayakların yıkanması:
- Önce sağ ayak yıkanır: Parmak uçlarından başlanır, topuk ve aşil tendonu dahil olacak şekilde ayak bileğine kadar yıkanır
- Sol ayak aynı şekilde yıkanır
- Topuk kısmı özellikle yıkanır (unutulmaması için)
- Ayak parmakları arası temizlenir (sağ elin küçük parmağı sol ayağın parmak aralarına, sol elin küçük parmağı sağ ayağın parmak aralarına sokularak)
Önemli noktalar:
- Ayak bileği kemiklerinin üst kısmı yıkanmalıdır
- Parmak aralarına suyun ulaşması sağlanmalıdır
- Bu işlem en az bir kez, tercihen üç kez tekrarlanır
