Soru: Siber zorbalığa maruz kalan bir kişi hangi psikolojik tepkiler gösterebilir? Bu tepkileri nasıl yönetebilir?
Çözüm: Olası psikolojik tepkiler ve yönetim yolları:
Tepkiler:
- Kaygı ve endişe artışı
- Özgüven kaybı
- Uyku ve iştah bozuklukları
- Sosyal izolasyon
- Okul başarısında düşüş
Yönetim Yolları:- Duygularını güvendiği biriyle paylaşmak
- Profesyonel destek almak (psikolog/rehber öğretmen)
- Siber zorbalık yapan kişiyle iletişimi kesmek
- Olumlu aktivitelere yönelmek (spor, hobi)
- Siber güvenlik eğitimleri almak
