Soru: Aşağıdakilerden hangisi stres yönetimi tekniklerinden biri değildir?
A) Meditasyon yapmak
B) Derin nefes egzersizleri yapmak
C) Sosyal aktivitelerden uzak durmak
D) Hobilerle uğraşmak
Çözüm: Stres yönetimi teknikleri arasında meditasyon yapmak, derin nefes egzersizleri yapmak ve hobilerle uğraşmak yer alır. Sosyal aktivitelerden uzak durmak ise stresi artırabilir. Bu nedenle doğru cevap C seçeneğidir.
