Soru: Destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için neler yapmalıyız? Beş madde halinde yazınız.
Çözüm: Destek ve hareket sistemimizin sağlığını korumak için:
1. Düzenli egzersiz yapmalıyız
2. Dengeli beslenmeli, kalsiyum ve D vitamini almalıyız
3. Dik oturmalı ve yürümeli, yükleri doğru kaldırmalıyız
4. Kemik ve eklemleri zorlayıcı hareketlerden kaçınmalıyız
5. Yeterince güneş ışığı almalıyız
