Beden Dili Nedir?
Konuşmadan, vücudumuzla yaptığımız hareketlere beden dili denir. Jestler ve mimikler, beden dilinin bir parçasıdır.
Jest Ne Demektir?
Jest, el, kol ve başımızla yaptığımız hareketlerdir.
- Birine "gel" demek için elimizi hareket ettirmemiz bir jesttir.
- Bir şeyi beğendiğimizde başımızı aşağı yukarı sallamamız bir jesttir.
- "Sus" demek için parmağımızı dudaklarımıza götürmemiz bir jesttir.
Mimik Ne Demektir?
Mimik, yüzümüzle yaptığımız hareketlerdir. Duygularımızı yüzümüzle gösteririz.
- Mutlu olduğumuzda güleriz.
- Üzüldüğümüzde kaşlarımızı çatar, ağzımızı büzeriz.
- Şaşırdığımızda gözlerimizi ve ağzımızı açarız.
Nasıl Doğru Kullanırız?
Jest ve mimiklerimizi doğru kullanmak çok önemlidir.
- Konuşurken karşımızdaki kişinin gözlerine bakarız.
- Söylediklerimizle yüz ifadelerimiz aynı olsun. Üzgün bir şey anlatırken gülmeyelim.
- Jestlerimiz çok abartılı olmasın, karşımızdakini rahatsız etmeyelim.
- Dinlerken başımızla onay vererek karşımızdakini dinlediğimizi gösterelim.
Beden dilimizi doğru kullanırsak, kendimizi daha iyi ifade eder ve başkalarını daha iyi anlarız.
