Herkesin kendine ait bir alanı vardır. Bu alan, sadece fiziksel bir yer değil, aynı zamanda duygusal ve kişisel sınırlarımızı da içerir. Kişisel alanımızı korumak, kendimizi güvende ve rahat hissetmemizi sağlar.
Fiziksel alan, etrafımızdaki görünmez bir balon gibidir. Bu balonun içine kimin girebileceğine biz karar veririz. Tanıdığımız ve güvendiğimiz insanlar bu balona daha yakın olabilirken, tanımadığımız kişilerin daha uzakta durması gerekir.
Duygusal alan, hislerimizi, düşüncelerimizi ve özel bilgilerimizi içerir. Herkesin duygusal alanı farklıdır ve bu alana saygı göstermek çok önemlidir.
Kişisel sınırlarımızı korumak için bazı önemli adımlar atabiliriz:
Bir şey yapmak istemediğimizde veya rahatsız olduğumuzda "hayır" demek çok önemlidir. Hayır demek, kendimizi korumanın en basit yoludur.
Eğer birisi kişisel alanımızı ihlal ederse veya kendimizi güvende hissetmezsek, güvendiğimiz bir yetişkine (anne, baba, öğretmen vb.) durumu anlatmalıyız.
Birisi size çok yaklaştığında veya sizi rahatsız eden bir şey söylediğinde, ona durmasını söyleyebilirsiniz. Örneğin, "Lütfen biraz uzak durur musun?" veya "Bu konu hakkında konuşmak istemiyorum" diyebilirsiniz.
Kişisel alan sadece bizim için değil, herkes için önemlidir. Başkalarının sınırlarına saygı göstermek, iyi bir arkadaş ve iyi bir insan olmanın önemli bir parçasıdır.
Birisi size bir şey anlatmak istemediğini veya rahatsız olduğunu söylüyorsa, onu dinleyin ve anlamaya çalışın.
Birisine dokunmadan önce mutlaka izin isteyin. Herkes dokunulmaktan hoşlanmayabilir.
Birisi size bir sır verirse, bu sırrı başkalarıyla paylaşmayın. Sır saklamak, güvenilir bir insan olmanın önemli bir işaretidir.
Unutmayın, kişisel alanınızı korumak sizin en doğal hakkınızdır ve başkalarının da bu hakka saygı göstermesi gerekir.
