Sağlığımızı Koruyalım
Sağlıklı olmak için bazı kurallara uymalıyız. Bu kurallar bizi hastalıklardan korur ve büyümemize yardımcı olur.
- Ellerimizi sık sık sabunla yıkamalıyız.
- Sağlıklı besinler yemeliyiz. Meyve ve sebzeleri bol bol tüketmeliyiz.
- Düzenli uyku uyumalıyız.
- Hareket etmeli, spor yapmalıyız.
Güvenliğimiz İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Evde, okulda ve dışarıda güvende olmak için bazı kuralları bilmeliyiz.
- Yabancı insanlarla konuşmamalıyız ve onlardan bir şey almamalıyız.
- Cadde ve sokaklarda koşmamalıyız.
- Karşıdan karşıya sadece yaya geçidinden ve trafik ışıkları yeşil yandığında geçmeliyiz.
- Arabada seyahat ederken arka koltukta oturmalı ve emniyet kemerimizi takmalıyız.
Acil Bir Durumda Ne Yapmalıyız?
Bir kaza olduğunda veya kendimizi tehlikede hissettiğimizde hemen bir büyüğümüzden yardım istemeliyiz.
Acil durum telefon numaralarını bilmeliyiz. Polis: 155, İtfaiye: 110, Ambulans: 112
Bu numaraları sadece gerçekten acil bir durum olduğunda aramalıyız.
