Refleks, vücudumuzun dışarıdan gelen bir uyarıya çok hızlı ve otomatik olarak verdiği istemsiz tepkidir. Bu tepkiler düşünmemizi bile beklemez. Örneğin, elimiz sıcak bir cisme değdiğinde aniden çekmemiz bir reflekstir.
Refleksler, vücudumuzu korumak için çok önemlidir. Bu sayede tehlikeli durumlarda hızlıca hareket edebiliriz.
Refleksler iki ana gruba ayrılır:
Bu refleksler, biz dünyaya geldiğimizde zaten vücudumuzda programlanmış haldedir. Öğrenmeyle veya tecrübeyle bir ilgisi yoktur. Her insanda aynı şekilde görülür.
Örnekler:
Bu refleksler, doğuştan gelmez. Tekrarlayan deneyimler ve öğrenme sonucu oluşur. Zamanla otomatik bir hale gelirler.
Örnekler:
Refleks hareketleri, beynimiz devreye girmeden, doğrudan omurilik tarafından kontrol edilir. Bu sayede tepki süresi çok kısalır ve vücudumuz hızla korunur.
Refleks Yayı: Refleksin gerçekleşmesini sağlayan yola "refleks yayı" denir. Bu yolda duyu organları, sinirler ve kaslar görev alır.