avatar
musty1995
3435 puan • 133 soru • 312 cevap
✔️ Cevaplandı • Doğrulandı

Mobbing Nedir? İşyerinde Psikolojik Taciz

İş yerinde bir kişiye veya gruba karşı sistematik olarak uygulanan psikolojik baskı olduğunu biliyorum. Ancak bunun yasal tanımını ve hangi davranışların mobbing sayıldığını tam olarak ayırt edemiyorum. Özellikle baskıya maruz kalan kişinin ne yapması gerektiği konusunda kafam karışık.
WhatsApp'ta Paylaş
1 CEVAPLARI GÖR
✔️ Doğrulandı
0 kişi beğendi.
avatar
elif_cetin
3685 puan • 105 soru • 366 cevap
# 🛑 Mobbing Nedir? İşyerinde Psikolojik Tacizle Mücadele Rehberi

📌 Giriş: İş Hayatının Görünmez Yarası

Modern iş dünyasının en yaygın ancak en az konuşulan sorunlarından biri olan mobbing, kelime anlamı olarak "psikolojik şiddet, baskı, kuşatma, taciz, rahatsız etme veya sıkıntı verme" anlamına gelir. İşyerinde belirli bir kişiye yönelik, sistematik ve uzun süreli olarak uygulanan bu psikolojik taciz, mağdurun mesleki kimliğini, özgüvenini ve sağlığını ciddi şekilde zedeleyebilir.

🎯 Mobbing Türleri ve Yaygın Örnekleri

Mobbing, farklı şekillerde ortaya çıkabilir. İşte en yaygın mobbing türleri:

👥 Sosyal İlişkilere Yönelik Mobbing

  • 📵 Mağduru sosyal ortamlardan dışlamak, yalnızlaştırmak
  • 🗣️ Hakkında dedikodu yaymak veya asılsız söylentiler çıkarmak
  • 👁️ Görmezden gelmek, selam vermemek, konuşmamak

💼 İş Performansına Yönelik Mobbing

  • 📉 Yeteneklerini sürekli eleştirmek veya küçümsemek
  • 📊 Anlamsız veya imkansız işler vermek
  • 🏆 Başarılarını görmezden gelmek veya başkasına mal etmek

⚠️ Mobbingin Belirtileri: Siz de Mağdur musunuz?

Mobbing mağdurları genellikle şu belirtileri gösterir:

  • 😰 İşe gitmekten korkma veya aşırı kaygı duyma
  • 😴 Uyku problemleri ve sürekli yorgunluk
  • 🤕 Nedeni açıklanamayan fiziksel rahatsızlıklar (baş ağrısı, mide problemleri)
  • 😞 Özgüven kaybı ve kararsızlık
  • 🏠 İş stresini ev hayatına taşıma

🛡️ Mobbingle Nasıl Mücadele Edilir?

1. 📝 Durumu Belgeleyin

Yaşadığınız her olayı tarih, saat, yer ve tanıklar ile birlikte detaylıca not alın. E-posta, mesaj gibi yazılı kanıtları saklayın.

2. 🗣️ İletişim Kurun

Öncelikle mobbing uygulayan kişiyle (eğer güvenliyse) durumu konuşun. Net sınırlar koyun ve davranışlarının kabul edilemez olduğunu belirtin.

3. 👥 Destek Ağı Oluşturun

Güvendiğiniz iş arkadaşlarınız, insan kaynakları departmanı veya sendika temsilcileriyle durumu paylaşın.

4. ⚖️ Yasal Haklarınızı Öğrenin

Ülkenizdeki iş kanunları, mobbingle mücadele yasaları ve çalışan haklarını araştırın. Türkiye'de 6098 sayılı Borçlar Kanunu'nun 417. maddesi işverene çalışanları mobbingden koruma yükümlülüğü getirmektedir.

5. 🏥 Profesyonel Yardım Alın

Psikolojik destek almaktan çekinmeyin. Mobbing ciddi psikolojik travmalara yol açabilir.

🌟 Önleyici Tedbirler: Sağlıklı İş Kültürü İçin

  • ✅ Şirketlerde açık iletişim kültürü geliştirmek
  • ✅ Mobbing politikaları oluşturmak ve çalışanları bilgilendirmek
  • ✅ Düzenli eğitimler ve farkındalık çalışmaları yapmak
  • ✅ Anonim şikayet sistemleri kurmak
  • ✅ Liderlere duygusal zeka ve çatışma yönetimi eğitimleri vermek

💡 Son Söz: Sessiz Kalmayın!

Mobbing sadece bireysel bir sorun değil, örgütsel bir problemdir. Sağlıklı iş ortamları, mobbingin konuşulabildiği ve önlenebildiği ortamlardır. Unutmayın: Hiçbir iş, psikolojik sağlığınızdan daha değerli değildir. Kendinizi korumak ve gerektiğinde mücadele etmek hem hakkınız hem de sorumluluğunuzdur.

Not: Bu makale genel bilgilendirme amaçlıdır. Mobbing mağduruysanız, hukuki ve psikolojik profesyonel destek almanız önerilir.

Yorumlar