🚀 Online Kendi Sınavını Oluştur ve Çöz!
avatar
Burcu_S
15 puan • 536 soru • 552 cevap
✔️ Cevaplandı • Doğrulandı

pöh mülakat soruları ve fiziki yeterlilik parkuru

PÖH mülakatlarına hazırlanırken ne tür sorular sorulacağını ve fiziki yeterlilik parkurunun nasıl olduğunu merak ediyorum. Mülakat ve parkur hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacım var.
WhatsApp'ta Paylaş
1 CEVAPLARI GÖR
✔️ Doğrulandı
0 kişi beğendi.
avatar
Sosyal_Bilgiler
0 puan • 529 soru • 572 cevap

👮 PÖH Mülakatlarında Karşılaşabileceğiniz Sorular

Mülakat aşaması, Polis Özel Harekat (PÖH) olmak isteyen adayların en çok merak ettiği ve hazırlık yaptığı bölümlerden biridir. Bu süreçte adayların hem psikolojik dayanıklılıkları hem de bilgi birikimleri ölçülür. İşte mülakatlarda sıklıkla karşılaşılan soru türleri:
  • 🇹🇷 Genel Kültür Soruları: Türkiye'nin coğrafi özellikleri, tarihi olayları, önemli şahsiyetleri ve güncel konular hakkında sorular sorulabilir.
  • 🛡️ Güvenlik ve Terörle Mücadele: Terör örgütleri, terörle mücadele yöntemleri, Türkiye'nin güvenlik politikaları gibi konularda bilgi sahibi olmanız beklenir.
  • ⚖️ Hukuk ve Mevzuat: Polis teşkilatının yetki ve sorumlulukları, temel hukuk bilgisi, insan hakları gibi konularda sorular gelebilir.
  • 🗣️ Kişisel Değerlendirme: Neden PÖH olmak istediğiniz, stresle nasıl başa çıktığınız, takım çalışmasına yatkınlığınız gibi kişisel özelliklerinizi değerlendirmeye yönelik sorular sorulur.
  • 🌍 Güncel Olaylar: Hem Türkiye'de hem de dünyada yaşanan önemli olaylar hakkında yorum yapmanız istenebilir.

🗣️ Mülakat Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • 🎯 Kendine Güven: Sorulara net ve kendinizden emin bir şekilde cevap verin.
  • 👂 Dikkatli Dinleme: Soruyu tam olarak anlamadan cevap vermeye çalışmayın.
  • 🇹🇷 Vatanseverlik: Vatanınıza ve milletinize olan bağlılığınızı samimi bir şekilde ifade edin.
  • 🤝 Saygılı Olma: Mülakat komisyonuna karşı her zaman saygılı olun.
  • 🧠 Dürüstlük: Bilmediğiniz bir soruyla karşılaştığınızda dürüstçe bilmediğinizi söyleyin.

💪 PÖH Fiziki Yeterlilik Parkuru ve Hazırlık

PÖH olmak isteyen adayların başarılı olması gereken bir diğer önemli aşama ise fiziki yeterlilik parkurudur. Bu parkur, adayların çeviklik, dayanıklılık, kuvvet ve koordinasyon gibi özelliklerini ölçmeyi amaçlar.

🏃 Parkurda Yer Alan İstasyonlar

  • 🤸 Barfiks: Erkek adaylar için barfikste belirlenen sayıda tekrar yapılması gerekmektedir. Kadın adaylar için ise barfikste asılı kalma süresi değerlendirilir.
  • ⬆️ Mekik ve Şınav: Belirli bir süre içerisinde maksimum sayıda mekik ve şınav çekilmesi beklenir.
  • 🤾 Top Taşıma: Adayların belirli bir ağırlıktaki sağlık toplarını belirlenen mesafeye taşıması gerekmektedir.
  • 🏃 Çeviklik Parkuru: Engel atlama, slalom koşusu gibi çeşitli hareketleri içeren bir parkurda en kısa sürede tamamlamak hedeflenir.
  • 🎽 Koşu: Genellikle 400 metre veya 800 metre koşusu yapılır. Adayların belirlenen sürede koşuyu tamamlaması gerekmektedir.

🏋️‍♀️ Fiziki Yeterlilik Parkuruna Hazırlık İpuçları

  • 🗓️ Düzenli Antrenman: Parkurda başarılı olmak için düzenli ve programlı bir şekilde antrenman yapmanız önemlidir.
  • 🍎 Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Protein ağırlıklı beslenmek kas gelişimine yardımcı olacaktır.
  • 🛌 Uyku: Yeterli uyku, antrenmanlardan sonra vücudunuzun toparlanması için önemlidir.
  • 🎯 Teknik Çalışma: Her istasyonun doğru tekniklerini öğrenerek performansınızı artırabilirsiniz.
  • ⏱️ Zaman Yönetimi: Parkuru en kısa sürede tamamlamak için zaman yönetimi becerilerinizi geliştirin.

Yorumlar