Duygusal zeka (EQ) nedir (Goleman) Test 1

Goleman'ın duygusal zeka modelinde 'öz farkındalık' ne anlama gelir?

A) Kendi duygularını tanıma ve anlama yeteneği
B) Başkalarının duygularını kontrol etme becerisi
C) Duyguları tamamen bastırma kapasitesi
D) Sadece olumlu duygulara odaklanma