10. sınıf sağlık bilgisi Test 1

Stresle başa çıkmak için aşağıdaki yöntemlerden hangisi önerilmez?

A) Düzenli egzersiz yapmak
B) Yeterli uyku almak
C) Alkol veya sigara kullanmak
D) Meditasyon yapmak
E) Sosyal destek almak