Soru: Bir kişinin kilo almasını sadece 'fazla yemek' ile açıklamak neden yanıltıcı olabilir? Olayın diğer boyutlarını belirtin.
Çözüm: Kilo alımı çok faktörlü bir süreçtir. Beslenme alışkanlıkları dışında; genetik yatkınlık, metabolizma hızı, fiziksel aktivite düzeyi, hormonal değişiklikler, stres ve uyku kalitesi gibi boyutlar da rol oynar. Bu nedenle, tek bir nedene odaklanmak eksik kalır.
