Soru: Zararlı alışkanlıklardan korunmak için "hayır diyebilme" becerisi neden önemlidir? İki neden yazın.
Çözüm: "Hayır diyebilme" becerisi, zararlı alışkanlıklardan korunmada kritiktir. Çözüm adımları: 1) İlk neden: Kişinin kendi sınırlarını korumasını sağlar. Örneğin, sigara teklifine "hayır" demek, sağlıklı kalma kararını destekler. 2) İkinci neden: Sosyal baskılara karşı direnci artırır. Arkadaş grubundan gelen olumsuz etkilere boyun eğmek yerine, özgür iradeyle hareket etmeye yardımcı olur. Bu beceri, özgüveni geliştirir ve riskli durumlardan uzak durmayı kolaylaştırır.
