Soru: Genel jimnastik nedir ve kimler tarafından yapılır?
Çözüm: Genel jimnastik, yarışma amacı gütmeyen, her yaş grubuna hitap eden jimnastik türüdür. Temel özellikleri:
- Herkes tarafından yapılabilir (çocuk, yetişkin, yaşlı)
- Sağlıklı yaşam ve fiziksel uygunluk için temel hareketler içerir
- Takım halinde veya bireysel olarak yapılabilir
- Esneme, yürüyüş, basit cimnastik hareketleri gibi aktiviteleri kapsar
