Soru: İyot mineralinin vücuttaki temel görevi nedir ve bu görevi nasıl yerine getirir?
Çözüm: İyot mineralinin temel görevi tiroid hormonlarının (T3 ve T4) üretiminde kullanılmaktır. Bu görevi şu şekilde yerine getirir:
- Tiroid bezinde toplanır
- Tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3) hormonlarının yapısına katılır
- Bu hormonlar metabolizma hızını düzenler
- Büyüme ve gelişmeyi kontrol eder
- Sinir sistemi gelişiminde kritik rol oynar
İyot eksikliği guatr ve hipotiroidizm gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
