Soru: Serotonin nörotransmitterinin vücuttaki etkileri nelerdir? Hangi durumlarda serotonin seviyeleri değişir?
Çözüm: Serotoninin başlıca etkileri:
- Duygu durum düzenlemesi - mutluluk ve iyilik hissi
- İştah kontrolü - tokluk hissi verir
- Uyku düzeni - melatonin üretiminde rol oynar
- Ağrı algısının düzenlenmesi
- Sindirim sistemi hareketliliği
Serotonin seviyelerindeki değişiklikler:
- Düşük seviyeler: Depresyon, anksiyete, uyku bozuklukları
- İlaçlar: SSRI'lar (seçici serotonin gerialım inhibitörleri) serotonin seviyelerini artırarak depresyonu tedavi eder
- Beslenme: Triptofan aminoasidi serotonin öncüsüdür
