Soru:
Kalın bağırsakta bulunan yararlı bakterilerin sentezlediği ve buradan emilerek kana karışan iki vitamini yazınız. Bu vitaminlerin vücuttaki önemli birer işlevini belirtiniz.
Çözüm:
💡 Bu soru, kalın bağırsak florasının görevlerini ve vitaminlerin işlevlerini bilmeyi gerektirir.
- ➡️ Birinci Adım: Kalın bağırsakta yaşayan probiyotik bakteriler, insan vücudunun kendi başına sentezleyemediği bazı vitaminleri üretir.
- ➡️ İkinci Adım: Bu vitaminlerden ikisi B Vitamini (B12, Biyotin vb.) ve K Vitaminidir.
- ➡️ Üçüncü Adım: K Vitaminin en önemli işlevi, kanın pıhtılaşması için gerekli olan bazı proteinlerin (pıhtılaşma faktörleri) yapımında rol almaktır. Eksikliğinde kanama bozuklukları görülebilir.
- ➡️ Dördüncü Adım: B Vitaminleri (özellikle burada sentezlenen B12 ve Biyotin) ise enerji metabolizması, sinir sistemi sağlığı, saç ve cilt sağlığı gibi birçok hayati işlevde görev alır.
✅ Sonuç olarak, cevap: B Vitamini (enerji üretimi, sinir sistemi) ve K Vitamini (kan pıhtılaşması).
