🚬 Pasif İçicilik Nedir?
Pasif içicilik, sigara, puro, nargile veya elektronik sigara gibi tütün ürünlerini kendisi kullanmadığı halde, başkalarının tütün dumanına maruz kalan kişilerin durumunu ifade eder. Bu, dumana doğrudan maruz kalma yoluyla gerçekleşir ve kişinin isteği dışında olduğu için "pasif" olarak adlandırılır.
👥 Kimler Etkilenir?
- 💒 Evde ebeveyni sigara içen çocuklar
- 🤰 Hamile kadınlar (ve dolaylı olarak anne karnındaki bebek)
- 🏢 Ofis veya kapalı kamusal alanlardaki çalışanlar
- 🍽️ Restoran, kafe gibi yerlerdeki müşteriler
- 🚗 Araç içinde seyahat eden aile bireyleri
🧪 İki Tür Dumana Maruz Kalınır
- Ana Akım Duman: 🫁 İçicinin ciğerlerinden filtrelenip dışarı verdiği duman.
- Yan Akım Duman: 🔥 Tütün ürününün yanan ucundan çıkan duman. İçinde daha yüksek oranda zararlı madde bulunur.
Pasif içiciler, bu iki dumanın karışımı olan "çevresel tütün dumanına" maruz kalır.
⚠️ Pasif İçiciliğin Sağlık Üzerindeki Etkileri
- Çocuklarda: 🧒 Ani bebek ölümü sendromu riski, astım, bronşit ve orta kulak iltihabı gibi solunum yolu enfeksiyonlarında artış, akciğer gelişiminde gerilik.
- Yetişkinlerde: 👩 Kalp hastalığı, inme ve akciğer kanseri riskinde artış.
- Hamilelerde: 🤰 Düşük doğum ağırlığı ve erken doğum riski.
🛡️ Kendinizi ve Sevdiklerinizi Nasıl Korursunuz?
- 🏠 Evinizin ve aracınızın içinde kesinlikle sigara içilmesine izin vermeyin.
- 👨👩👧👦 Çocukların bulunduğu ortamlarda sigara içilmesini önleyin.
- 🌬️ Sigara içilen kapalı alanlardan mümkün olduğunca uzak durun.
- 📢 Açık hava restoranları veya kafelerde bile sigara içilmeyen bölümleri tercih edin.
- 🗣️ Başkalarının sizin yanınızda sigara içmesine izin vermeyerek hakkınızı savunun.
Unutmayın, pasif içicilik "zararsız" bir durum değildir. Bilimsel olarak, güvenli bir maruz kalma seviyesi yoktur. ❌ En ufak bir miktar duman bile sağlık riski taşır.
