Uzun süreli bellek, bilgilerin süresiz olarak saklandığı bellek türüdür. Bu bellek sistemi, depoladığı bilgilerin doğasına göre üç ana türe ayrılır: Anısal (Epizodik) Bellek, Anlamsal (Semantik) Bellek ve İşlemsel (Prosedürel) Bellek.
Bu bellek türü, kişisel yaşantılarımızı ve belirli bir zamanda, yerde başımızdan geçen olayları depolar. "Kişisel otobiyografik bellek" olarak da düşünülebilir.
Bu bellek, "Ne? Nerede? Ne zaman?" sorularına cevap verir.
Anlamsal bellek, genel dünya bilgisi ve gerçeklerle ilgilidir. Kişisel deneyimlerden bağımsız, genel kültür ve bilgi birikimimizi oluşturur.
Bu bellek, kişisel bağlamdan arındırılmış soyut bilgileri içerir.
İşlemsel bellek, bir işin nasıl yapılacağına dair bilgileri depolar. Pratik beceriler ve alışkanlıklar bu bellekte yer alır. Bu tür bilgiler genellikle sözlü olarak ifade etmek zordur, yaparak öğrenilir.
Bu bellek türü, otomatikleşmiş becerilerimize karşılık gelir ve beynin bazal ganglion ve serebellum (beyincik) gibi bölgeleriyle yakından ilişkilidir.
Bu üç bellek türünü bir örnekle ayırt edebiliriz:
Bisiklet Sürmek:
- 🛠️ İşlemsel: Bisikleti nasıl süreceğini bilmek (dengeni sağlamak, pedalları çevirmek).
- 📚 Anlamsal: Bisikletin iki tekerleği olduğu ve bir ulaşım aracı olduğu bilgisi.
- 📅 Anısal: Geçen yaz arkadaşınla gittiğin bisiklet turunu hatırlamak.
Bu bellek sistemleri birbiriyle sürekli etkileşim halindedir ve birlikte çalışarak deneyimlerimizi ve kimliğimizi şekillendirirler. ✅ Anısal bellek "yaşantıları", ✅ anlamsal bellek "gerçekleri", ✅ işlemsel bellek ise "yöntemleri" depolar.
