Düzenli spor yapmak, sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazlardandır. Spor, vücut direncini artırır, kilo kontrolü sağlar ve stresi azaltır. Ayrıca takım sporları, sosyal becerileri geliştirir ve yeni arkadaşlıklar kurmayı kolaylaştırır. Uzmanlar, haftada en az üç gün spor yapmayı önermektedir.
Bu parçada sporla ilgili olarak aşağıdakilerden hangisine değinilmemiştir?
