Merhaba sevgili öğrenciler! Bu soruyu birlikte adım adım inceleyerek doğru cevaba ulaşalım.
Soru bizden bireyin davranışlarını gözlemlemesi, değerlendirmesi ve gerektiğinde düzeltmesi sürecini en iyi tanımlayan kavramı bulmamızı istiyor. Şimdi seçenekleri tek tek inceleyelim:
- A) Öz-yeterlik: Öz-yeterlik, bir bireyin belirli bir görevi başarıyla yerine getirebileceğine olan inancıdır. Yani, "Ben bunu yapabilirim!" duygusudur. Bu, davranışları gözlemleme ve düzeltme süreciyle doğrudan ilişkili değil.
- B) Öz-saygı: Öz-saygı, bireyin kendisine duyduğu saygı ve değerdir. Kendini beğenme, kendini kabul etme gibi duyguları kapsar. Davranışları düzeltme sürecinden ziyade, kişinin genel olarak kendisiyle ilgili hislerini ifade eder.
- C) Öz-düzenleme: İşte bu doğru cevabımız! Öz-düzenleme, bireyin kendi davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını kontrol etme, yönetme ve değiştirme yeteneğidir. Davranışları gözlemlemek, değerlendirmek ve düzeltmek öz-düzenlemenin temel adımlarıdır. Örneğin, bir öğrencinin ders çalışırken dikkatinin dağıldığını fark etmesi ve dikkatini toplamaya çalışması öz-düzenlemeye bir örnektir.
- D) Öz-şefkat: Öz-şefkat, bireyin kendisine karşı anlayışlı, nazik ve destekleyici olmasıdır. Zor zamanlarda kendine iyi davranmayı içerir. Hata yaptığımızda kendimize karşı daha hoşgörülü olmamızı sağlar. Ancak bu, davranışları doğrudan düzeltme süreciyle aynı şey değildir.
Gördüğünüz gibi, davranışları gözlemleme, değerlendirme ve düzeltme süreci en çok öz-düzenleme kavramıyla örtüşüyor.
Cevap C seçeneğidir.
