LGS'ye hazırlanan bir öğrencinin motivasyonunu koruması için aşağıdakilerden hangisi önerilmez?
A) Düzenli molalar vererek dinlenmek
B) Kendini başkalarıyla sürekli kıyaslamak
C) Olumlu düşünceler geliştirmek
D) Gerçekçi hedefler belirlemek
Sevgili öğrenciler, LGS'ye hazırlık süreci hem heyecanlı hem de zaman zaman zorlayıcı olabilir. Bu süreçte motivasyonunuzu yüksek tutmak, başarınız için kilit bir rol oynar. Şimdi seçenekleri tek tek inceleyelim ve hangisinin motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olmayacağını bulalım:
- A) Düzenli molalar vererek dinlenmek: Bu, kesinlikle yapmanız gereken bir şeydir! Beynimiz sürekli çalışmaya uygun değildir. Düzenli molalar vermek, zihninizi dinlendirir, odaklanma sürenizi artırır ve öğrendiğiniz bilgileri daha iyi pekiştirmenize yardımcı olur. Dinlenmiş bir zihin, daha motive ve verimli çalışır. Bu, motivasyonu korumak için önerilir.
- B) Kendini başkalarıyla sürekli kıyaslamak: İşte bu, motivasyonunuzu en çok düşürecek davranışlardan biridir. Herkesin öğrenme hızı, başlangıç noktası, yetenekleri ve çalışma şekli farklıdır. Başkalarının başarılarına veya eksiklerine odaklanmak yerine kendi gelişiminize odaklanmalısınız. Sürekli kıyaslama yapmak, kendinizi yetersiz hissetmenize, kaygıya kapılmanıza ve motivasyonunuzu kaybetmenize neden olabilir. Bu, motivasyonu korumak için önerilmez.
- C) Olumlu düşünceler geliştirmek: Pozitif bir bakış açısı, zorluklarla başa çıkmanızı kolaylaştırır. "Yapabilirim", "Başaracağım", "Çabalıyorum ve ilerliyorum" gibi düşünceler, size güç verir ve engeller karşısında pes etmenizi engeller. Kendinize inanmak, motivasyonunuzu artırır ve sizi hedeflerinize doğru iter. Bu, motivasyonu korumak için önerilir.
- D) Gerçekçi hedefler belirlemek: Büyük hedeflere ulaşmak için küçük, ulaşılabilir adımlar atmak çok önemlidir. Gerçekçi hedefler koymak (örneğin, "bu hafta şu konuyu bitireceğim" veya "günde 2 saat ders çalışacağım"), sizi bunaltmaz, aksine her ulaştığınız hedefte kendinize olan güveninizi artırır ve bir sonraki adıma geçmek için size enerji verir. Bu, motivasyonu korumak için önerilir.
Gördüğümüz gibi, kendini başkalarıyla sürekli kıyaslamak, motivasyonunuzu düşürecek ve size zarar verecek bir davranıştır. Kendi yolunuza odaklanın ve kendi ilerlemenizi kutlayın.
Cevap B seçeneğidir.
