Aşağıdakilerden hangisi zararlı maddelerden korunmak için alınabilecek en etkili önlemlerden biridir?
A) Sadece arkadaşların önerdiği maddeleri denemek
B) Sağlıklı beslenme ve düzenli spor yapmak
C) Zararlı maddeler hakkında bilgi sahibi olmamak
D) Sosyal medyada gördüğümüz her şeyi uygulamak
