Aşağıdaki paragrafın ana fikri nedir?
'Düzenli uyku, vücudun dinlenmesi ve enerji toplaması için gereklidir. Yetersiz uyku, dikkat dağınıklığına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden, her gece yeterince uyumak önemlidir.'
A) Uykunun önemi B) Uyku bozuklukları C) Uyku saatleri D) Uyku ilaçları
