Aşağıdaki paragrafın ana fikri nedir?
'Düzenli uyku, sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Yeterli uyku alan insanlar daha dinç ve mutlu olurlar. Ayrıca, uyku sırasında vücut kendini yeniler ve enerji depolar.'
A) Uyku zaman kaybıdır B) Düzenli uykunun sağlığa faydaları C) Sadece gece uyunmalıdır D) Uyku kilo aldırır
