AYT'de stres yönetimi için aşağıdaki tekniklerden hangisi önerilir?
A) Sınavdan önce kafein tüketmek
B) Derin nefes egzersizleri ve olumlu düşünme
C) Sürekli çalışarak yorgun düşmek
D) Sınav sonuçlarını sürekli düşünmek
E) Başarısızlık senaryoları hazırlamak
