Paragrafta, 'Düzenli uykunun, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık için gerekli olduğu, ayrıca konsantrasyonu artırdığı ifade edilmektedir.' Bu paragrafta asıl anlatılmak istenen nedir?
A) Uykunun sadece dinlenmek için olduğu B) Uykunun zaman kaybı olduğu C) Düzenli uykunun sağlık ve konsantrasyon açısından önemi D) Uykunun sadece gece yapılması gerektiği
